콜라비1 콜라비 효능, 간단하게 알아보기 콜라비 효능, 간단하게 알아보기 오늘은 콜라비 효능 간단하게 알아보기 포스팅을 준비해보았습니다. 콜라비를 모르시는 분들께 살짝 설명해드리자면 콜라비는 자주색에 양배추 모양을 닮은 채소라고 생각하시면 됩니다. 순무와 양배추를 교배한 채소라고 하는데요. 많은 효능 덕에 많은 사람들이 찾는 채소이기도 합니다. 그럼 자세한 내용은 하단에서 알려드리겠습니다. 콜라비 효능 피부노화방지 글루코시놀레이트 성분 덕에 활성산소와 발암물질을 줄여 항산화 효능이 있습니다. 이 때문에 피부 노화 방지와 피부 개선에 큰 효과를 볼 수 있습니다. 항암효과 콜라비에 함유되어 있는 안토시아닌 성분이 항산화 작용을 통해 항암 효과에 긍정적인 효과를 줍니다. 체중감량 콜라비는 100g당 27kcal 저열량 채소이기 때문에 칼로리 조절에 .. 2021. 5. 29. 이전 1 다음
